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  近期国际商品的价值大幅上涨，现货黄金年内超 70%，现货白银年内超 140%，LME 铜年内超 35%。

  与过去基建地产驱动的周期不同之处在于，这轮需考虑“大国博弈”这一时代背景，从而拉长进程。着重关注去美元化、“反内卷”进程、供应链重构。美元走弱大周期下大宗价格水涨船高+金属供给扰动频发，继续看好金属牛市延续。

  绿色工业革命和电力消费时代带来了产业趋势性投资机遇，从新能源汽车到储能、固态、人形机器人、AI等，金属作为能源转型与产业变革的核心载体，迎来需求重构与价值重估的黄金周期。着重关注：能源金属（锂/钴/镍）、铜/铝、铀。

  能源金属（锂/钴/镍）：刚果配额制，钴价保持高位；储能需求超预期使锂价迎来年度拐点；镍系破晓前夕的蛰伏，或迎供给侧利好。

  铜：金融属性+商品属性双向正向催化，电力消费+战略自主对铜的需求及库存提出更高的要求，矿端供应不足长期难解。

  铝：供给紧约束进入平台期，需求强释放进入启动期，低库存下铝价有望跳出过去三年的区间震荡，进入需求催化的主升浪。

  天然铀：核心矛盾在于远期需求量开始上涨叙事不断强化，而供给端的增长困难被低估，新一轮采购潮或已在途，铀价看长牛。

  国际经贸摩擦、地理政治学动荡加剧使得全球供应链加速分化与重构，战略金属作为2025年的主线，未来几年继续看好，各品种将轮番演绎。着重关注：黄金/白银、战略金属（稀土磁材/钨/锡/锑/锗/锆/镓）。

  贵金属：黄金中期逻辑在于美元信用走弱，是新旧秩序切换最佳价值载体，降息系催化。成本是慢变量，黄金矿企盈利加速走阔。

  稀土磁材：资源充足&意志坚决≠供给释放，产业链并非一日之功。战略属性价值延续，继续看好板块迎来盈利和估值共振修复。

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  黄金大跌，现货白银大涨后大跳水。12月29日，现货白银大跳水，现跌近5%，此前一度涨近6%;现货黄金失守4500美元关口，现跌近1%。

  年龄将不再是免罪金牌。明年1月1日起，新修订的《治安管理处罚法》就要正式施行了。新法专门新增了补充条款，明确14周岁以上未成年人及70周岁以上老年人，若违法情节严重、影响恶劣，或一年内两次以上违反治安管理，都将可能被执行行政拘留。

  东部战区新闻发言人施毅陆军大校表示，12月29日开始，中国人民东部战区组织陆军、海军、空军、火箭军等兵力，位台湾海峡、台岛北部、台岛西南、台岛东南、台岛以东，组织“正义使命-2025”演习，重点演练海空战备警巡、夺取综合制权、要港要域封控、外线立体慑阻等科目，舰机多向抵近台

  据“东部战区”微信公众号29日消息，东部战区新闻发言人施毅陆军大校表示，12月29日开始，中国人民东部战区组织陆军、海军、空军、火箭军等兵力，位台湾海峡、台岛北部、台岛西南、台岛东南、台岛以东，组织“正义使命-2025”演习，重点演练海空战备警巡、夺取综合制权、要港要域封控

  新华社消息，辽宁省应急管理厅网站于12月28日向社会公布了辽阳白塔区三里厨娘饭店重大火灾事故调查报告。

  网友在重庆一博物馆，发现馆内雕塑女孩和自己女儿长得很像，网友：不能说像 简直一模一样#撞脸

  居家锻炼｜俯卧撑常见错误与标准动作解析 俯卧撑是一项经典的多关节复合动作，不只是锻炼胸肌，还需要肩膀与手臂的协同发力。主要训练部位包括： •胸大肌 •三角肌前束 •肱三头肌 想把俯卧撑做得更标准、更有效，以下4个关键细节必须掌握： 1.手肘角度要正确，手掌张开更稳更舒适 通过肩关节外旋，使手肘自然朝身体斜后方约45度，避免手肘完全外展，可有效保护肩关节、激活胸肌。同时，手指自然张开、掌根均匀受力，有助于提升支撑稳定性，也能减轻手腕压力。 2.肩膀远离耳朵 主动沉肩、避免耸肩，有助于减轻肩部负担，增强上半身发力的稳定性。 3.肩胛动作自然配合 下放时让肩胛骨自然靠拢，推起时让肩胛骨自然外展，能帮助胸肌完成更充分的伸展与收缩。 4.核心收紧，避免塌腰 保持核心紧绷，身体从头到脚呈一直线，避免腰部下沉或翘臀，减少下背部压力，提升整体动作质量。#撸铁女孩#俯卧撑#居家锻炼#头条作品双星激励计划#dou来运动吧

  日本人在广东开的最大最火爆的商场：永旺梦乐城。#永旺 #广州增城 #商场 #航拍

  高市早苗很清楚，日本拖不起跟中国的长期消耗战，于是干脆认准一个字:快。同一天时间，日本政客有人在东京对着镜头喊话，有人在莫斯科忙着见俄方高官。

  高市早苗上台两个月，日本经济就跟坐过山车似的往下冲，日元贬个不停，中日关系也卡在冷战线上。中方对日方的各种试探就是不搭理，搞得高市这首相当得挺尴尬。日元汇率从10月开始一路滑坡，12月央行加息到0.75%也没拉住，市场还预测明年继续弱。

  12月28日，四川成都市公安局高新区分局发布警情通报:12月28日下午，高新区南三环路四段一汽车销售服务店铺外发生一起燃爆事件，造成人员受伤或死亡。